اثرات ورزشهای رزمی بر روی اعتماد به نفس کودکان

تمرین هنرهای رزمی معمولاً نیازمند صرف زمان و طی شدن مراحل مختلفی است تا پیشرفت لازم در آن حاصل شود. به همان نسبت که یک فرد در هنرهای رزمی پیشرفت می کند، حس کامل بودن و اعتماد به نفس در وی پدیدار می شود. به طور خاص این امتیاز می تواند برای کودکانی که هنوز به اعتماد به نفس کافی نرسیده اند، بسیار سودمند باشد. افزایش حس اعتماد به نفس نزد کودکان (و حتی بزرگسالان!) باعث می شود تا آنها اثرات مثبت این حس درونی را در ابعاد مختلف زندگی خود ملاحظه کنند. به عبارت ساده تر سایر چالش های زندگی آنها، چه فیزیکی و چه روحی با اضطراب کمتری روبه رو خواهد بود. انجام تمرینات رزمی، جدای از این که برای کودکان و نوجوانان دارای مزایائی خواهد بود، والدین آنها را نیز بی نصیب نخواهد گذاشت و آنها خواهند دید که فرزندانشان غالباً در نتیجه رعایت قوانین و نظم حاکم در کلاس های رزمی، نظم بیشتری پیدا خواهند کرد. چنین نظمی به ندرت در سایر ورزش ها دیده می شود.

کیوکوشین ماتسوشیما - شیهان محمودیان...